Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Sütőpapíros gyorsétel

 

Pulykarolád édesburgonyával, friss salátával:

Hozzávalók:

madársaláta
retek
előfagyasztott édesburgonya (lidlben kapható)
500 g pulyka darált hús
1 fej vöröshagyma
1 nagy cukkini
3-4 db paprika
só,bors

 

Elkészítés:

A hagymát elfelezzük, az egyik felét apró kockákra vágjuk, majd a darált húshoz forgatjuk, amelyhez madársalátát adunk, illetve fűszerezzük.
Kis roládokat formázunk  vizes kézzel, majd sütőpapírra helyezzük őket.
Mellé daraboljuk a karikára vágott másik fél hagymát, a már alaposan átmosott cukkinit, illetve paprikát.

Ha melléjük fér még az édesburgonya akkor azt is oda helyezzük, ha nem akkor egy másik tepsibe , ami úgyszintén sütőpapírral bélelt.

200 fokos sütőbe helyezzük az alapanyagokat.

30-35 perc elteltével ránézünk, hogy készre sültek-e már, ha nem maximum még 5-10 percig sütjük.

A krumplit és zöldségeket utó sózzuk, friss madársalátával, illetve retekkel tálalunk.

Nincs a keresési feltételnek eleget tevő termék.

Diétás alapanyag keresés