Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Chilis bab

Chilis bab:

Hozzávalók 4 főre:
500 g darált hús (én pulykamellet használtam)
egy doboz kukorica konzerv
egy doboz vörösbab konzerv
só,bors, oregánó, majoranna, bazsalikom
egy fej vöröshagyma
kevés olivaolaj
1-2 db chili paprika
1 üveg cukormentes paradicsomlé (én ehhez házit használtam)

 

Elkészítés:

A vöröshagymát apróra felkockázzuk, és kevés olívaolajon elkezdjük párolni.
Hozzá adjuk a darált húst. Folyamatos kevergetés mellett pirítjuk, majd elkezdjük fűszerezni. Rászórjuk a sót, borsot, majorannát, oregánót, bazsalikomot, végül a chili paprikát. Ha már késznek tűnik a hús, megszórjuk pirospaprikával, ráöntjük a konzerv babot és kukoricát .
Majd ráöntjük a paradicsomlevet. Kb. 30 percig főzzük, és tálalható.

Nincs a keresési feltételnek eleget tevő termék.

Diétás alapanyag keresés